พัฒนา “รถเข็นผู้ป่วย” ลดแรงกระแทก-อุบัติเหตุซ้ำซ้อน

สบส.พัฒนา “รถเข็นผู้ป่วย” ในพื้นที่กันดาร ช่วยขนย้ายปลอดภัยขึ้น ลดอุบัติเหตุซ้ำซ้อน ช่วยผ่อนแรงกระแทก ลดบุคลากรในการเคลื่อนย้าย ใช้วัสดุอลูมิเนียมป้องกันสนิม นำไปใช้ในพื้นที่สุขศาลาพระราชทาน นพ.ประภาส จิตตาศิรินุวัตร รองอธิบดีกรมสนับสนุนบริการสุขภาพ (สบส.) กระทรวงสาธารณสุข (สธ.) กล่าวว่า ปี 2560 สบส.ได้พัฒนาออกแบบโครงสร้างและประดิษฐ์รถเข็น Continue reading “พัฒนา “รถเข็นผู้ป่วย” ลดแรงกระแทก-อุบัติเหตุซ้ำซ้อน”

แนะประชาชนใช้ 5 เทคนิค “วิธีคิดแบบไม่เครียด”

กรมสุขภาพจิต แนะประชาชนใช้ 5 เทคนิค “วิธีคิดแบบไม่เครียด” เตือน “5 อย่า”แก้ปัญหาผิดวิธี อธิบดีกรมสุขภาพจิต เผยปัญหาความเครียด หนักเบาอยู่ที่ความคิดของตัวเอง แนะประชาชนใช้ 5 เทคนิควิธีคิดที่จะช่วยลดเครียดลดกังวล ได้แก่ คิดยึดหยุ่น คิดอย่างมีเหตุผล คิดหลายแง่มุม คิดเรื่องดีๆ และคิดถึงคนอื่น Continue reading “แนะประชาชนใช้ 5 เทคนิค “วิธีคิดแบบไม่เครียด””

ขึ้นทะเบียน’ขมิ้นชัน’

องค์การเภสัชกรรม (อภ.) เผยสารสกัดขมิ้นชันมีประสิทธิผลในการลดอาการปวดข้อจากโรคข้อเข่าเสื่อมและช่วยให้การทำงานของข้อเข่าดีขึ้น นพ.นพพร ชื่นกลิ่น ผู้อำนวยการองค์การเภสัชกรรม (อภ.) กล่าวว่า แอนติออกซ์ (Antiox) สารสกัดขมิ้นชันในรูปแบบแคปซูลของ อภ.ได้รับการขึ้นทะเบียนจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) เป็นยาแผนปัจจุบัน Continue reading “ขึ้นทะเบียน’ขมิ้นชัน’”

ผู้พิการภาคใต้มีภาวะเครียด-เสี่ยงซึมเศร้า

กรมสุขภาพจิต มอบรถเข็นและอุปกรณ์การแพทย์พระราชทาน สมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ แก่เด็กพิการศูนย์การศึกษาพิเศษและผู้ใหญ่ ในจ.ปัตตานีและนราธิวาส 68 คนเพิ่มพลังบวก น.อ.ต.นพ.บุญเรือง ไตรเรืองวรวัฒน์ อธิบดีกรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข (สธ.) พร้อมด้วยนพ.สมัย ศิริทองถาวร รองอธิบดีกรมสุขภาพจิต นายพงศ์เทพ ไข่มุกด์ รองผู้ว่าราชการจังหวัดปัตตานี Continue reading “ผู้พิการภาคใต้มีภาวะเครียด-เสี่ยงซึมเศร้า”

กดไลค์รัวๆ! นวดเท้าเลิกบุหรี่ได้

ก้าวเดินต่อไปอย่างมั่นคง สำหรับสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) องค์กรที่มุ่งหวังเห็นคนไทยมีสุขภาพที่ดี ซึ่งเมื่อเร็วๆ นี้ สสส. เปิดบ้านฉายภาพรวมในการทำงานของ สสส.และภาคีเครือข่าย ตลอดระยะเวลา 15 ปี ภายใต้แนวคิด “15 ปี สสส. การเดินทางของความสุข” โดยได้ร่วมกันสร้างสรรค์โครงการต่างๆ เพื่อสังคมอย่างมากมาย Continue reading “กดไลค์รัวๆ! นวดเท้าเลิกบุหรี่ได้”

เปิดตัวแอพพลิเคชั่นป้องกันซึมเศร้าในวัยรุ่น

กรมสุขภาพจิตเดินหน้าพัฒนาแอพพลิเคชั่นเอาใจวัยรุ่น Mindfit ป้องกันซึมเศร้า ด้วยการแปลงกิจกรรมในการปรับความคิดและพฤติกรรมมาเป็นกิจกรรมเชิงบวกแบบง่ายๆ ผ่านโทรศัพท์มือถือ พร้อมเปิดให้บริการดาวน์โหลดฟรีภายในเดือนกันยายนนี้ Continue reading “เปิดตัวแอพพลิเคชั่นป้องกันซึมเศร้าในวัยรุ่น”

เรื่องต้องรู้ก่อนไปนวด

ในผู้สูงอายุหลายคนนิยมไปนวดเพื่อผ่อนคลาย แต่สิ่งที่หลายคนคาดไม่ถึงคือ อุบัติเหตุจากการนวด ในผู้ที่มีโรคประจำตัว ซึ่งจำเป็นต้องรู้ก่อนตัดสินใจ พลสินธุ์ เขจร หัวหน้ากลุ่มงานการแพทย์แผนไทยและการแพทย์แผนทางเลือก โรงพยาบาลแม่สรวย จ.เชียงราย กล่าวว่า สิ่งที่จำเป็นในการไปนวดของผู้สูงอายุต้องบอกให้หมดว่า มีโรคประจำตัวอะไรบ้าง แม้คนที่จะนวดไม่ถาม แต่คนที่ใช้บริการเองต้องบอก เพื่อให้คนที่นวดได้ระมัดระวัง และไม่เกิดความเสี่ยงตามมา Continue reading “เรื่องต้องรู้ก่อนไปนวด”

คนคออ่อน (แอ) ระวัง!

วันเวลาล่วงไปแม้แต่คุณปู่คุณย่ายุคใหม่ ก็ติดอยู่หน้าจอไม่แพ้เด็กๆ ส่วนใหญ่นั่งหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ ใช้คอในการทำกิจกรรมการก้มเงยเป็นจักรผัน หารู้ไม่ว่าการทำเช่นนั้นอาจทำ ให้กระดูกคอเสื่อมได้
นพ.ธีรศักดิ์ พื้นงาม ศัลยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบประสาท กล่าวว่า หลายรายมาพบแพทย์ด้วยอาการปวดร้าวคอ ในบางรายร้าวลงไปถึงสะบัก แขน มือ อาการเหล่านี้ถือว่าไม่ปกติ เป็นสัญญานเตือนอาการหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทที่คอ
“ผู้ที่มีอาการกระดูกคอเสื่อม ส่วนใหญ่เป็นผู้ที่ต้องใช้คอใน 6 กิจกรรมซ้ำซากต่อไปนี้ คือ การก้ม การเงย การหันคอซ้ายขวา และการเอียงคอซ้ายขวา”
4 วิธีป้องกันปัญหากระดูกคอเสื่อม
1.หลีกเลี่ยงการนั่งหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ๆ หรือต่อเนื่องหลายชั่วโมง
เมื่อต้องนั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์นานๆ หากครบ 1-2 ชั่วโมงควรเปลี่ยนอิริยาบถแล้วค่อยกลับมานั่งทำงานต่อ
ทั้งนี้ ขึ้นอยู่กับพฤติกรรมการทำงานของแต่ละคนด้วย หากเป็นการทำงานที่ต้องก้มเงยหรือหัน เอียงคอบ่อยๆ ก็ยิ่งต้องจำกัดเวลาในการทำงานแต่ละช่วง
2.เลือกใช้คอมพิวเตอร์ที่จอมอนิเตอร์ตั้งฉากกับพื้น
ดีกว่าคอมพิวเตอร์ประเภทที่มอนิเตอร์ฝังอยู่บนโต๊ะ จอมอนิเตอร์แบบตั้งฉากกับพื้น อย่างน้อยก็ลดอาการก้มเงยได้ระดับหนึ่ง
Continue reading “คนคออ่อน (แอ) ระวัง!”

สิว เป็นแล้วหายได้ด้วยวิธีง่ายๆทำได้เอง

หลังจากมีคลิป การบีบสิว ออกมาทำให้เรากินข้าวไม่ลงกันไปหลายมื้อเลยทีเดียว เราเห็นแล้วว่าไม่ใช่เรื่องเล่นๆ สำหรับคนมีสิว ผิวแพ้ง่าย ที่เป็นตัวรบกวนทำให้คุณสาวๆขาดความมั่นใจ งานนี้ไทยรัฐออนไลน์มีวิธีรักษาสิวแบบง่ายๆ ขั้นแรกที่ยังไม่ต้องพึ่งคลินิกมาฝากกัน อย่ามัวนั่งแคะแกะสิวให้เสียเวลา ไปอ่านกันเลย Continue reading “สิว เป็นแล้วหายได้ด้วยวิธีง่ายๆทำได้เอง”

5 สิ่งป้องกันภัยเมื่อฝนมา

ช่วงนี้เป็นช่วงที่อากาศมีการเปลี่ยนแปลงเข้าสู่หน้าฝนแล้ว นอกจากการดูแลสุขภาพร่างกายให้ปลอดภัยจากโรคภัยต่างๆ แล้ว ยังอาจมีปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการเจ็บป่วยฉุกเฉินซึ่งต้องระมัดระวังกันด้วย วันนี้ทีมเว็บไซต์ สสส. จึงรวบรวมโรคและภัยอันตรายต่างๆ ที่ต้องพึงระวังในหน้าฝนนี้มาฝากกัน
เกี่ยวกับอันตรายต่างๆ ที่อาจจะเกิดขึ้นได้นี้ นพ.ภูมินทร์ ศิลาพันธ์ รองเลขาธิการสถาบันการแพทย์ฉุกเฉินแห่งชาติ (สพฉ.) ได้บอกถึงสาเหตุ พร้อมแนะนำวิธีหลีกเลี่ยงความเสี่ยงต่อการเกิดภัยอันตราย ดังนี้
1.โรคติดต่อ

โรคระบบทางเดินหายใจ ในหน้าฝนอากาศเริ่มเย็นลงและมีความชื้นสูงขึ้น ทำให้เชื้อโรคสามารถแพร่ระบาดได้อย่างรวดเร็ว สามารถก่อให้เกิดโรคระบบทางเดินหายใจได้หลายโรค 5 สิ่งป้องกันภัยเมื่อฝนมา thaihealthเช่น โรคหวัด ไข้หวัดใหญ่ หลอดลมอักเสบ ปอดอักเสบ จึงควรหลีกเลี่ยงการอยู่ในที่อากาศถ่ายเทไม่สะดวก และหลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้ผู้ป่วย เพราะเชื้อโรคสามารถติดต่อจากคนหนึ่งไปอีกคนหนึ่งผ่านการไอหรือจาม
ขณะเดียวกัน โรคติดต่อของระบบทางเดินอาหารที่พบบ่อย ได้แก่ โรคอุจจาระร่วงเฉียบพลัน บิด อาหารเป็นพิษ โรคเหล่านี้เกิดจากการรับประทานอาหารที่มีการปนเปื้อนของเชื้อจุลชีพ โดยผู้ป่วยจะมีอาการท้องเสีย ถ่ายเหลวเป็นน้ำ อาจมีไข้ ปวดบิดในท้อง และหากติดเชื้อบิดอาจมีมูกหรือเลือดปนอุจจาระได้ ดังนั้นในหน้าฝนนี้จึงควรระมัดระวังอาหารการกินเป็นพิเศษ โดยรับประทานอาหารที่สุกใหม่ๆ สะอาด และใช้ช้อนกลาง
Continue reading “5 สิ่งป้องกันภัยเมื่อฝนมา”